El Factor Quema Grasa en 3 Meses
El
programa está pensado para hacerse en 12 semanas (3 meses). Una vez finalizado
el tercer mes es el momento de evaluar los resultados y, en caso de querer bajar más peso, volver a
iniciar el programa.
En
primer lugar debemos desintoxicar nuestro cuerpo de todas las toxinas que lo
envenenan. Para llevar a cabo el proceso
de depuración del organismo no necesitamos recurrir al uso de pastillas ni
complementos alimenticios, la solución se encuentra en la alimentación.
Los
alimentos son los encargados de sanar nuestro cuerpo, contribuyendo así a la mejora de nuestra
salud, tanto física como mental.
Este
es el paso más importante del programa, lo dice el mismísimo Doctor Charles
(ideólogo de esta dieta) y corroboro que es así. He compartido el método Factor
Quema Grasa con mis amigas y las que hicimos estos primeros 15 días de
desintoxicación como es debido, logramos resultados mucho mejores que aquellas
que no la siguieron tan a rajatabla.
Es
muy fácil seguir las instrucciones que propone el programa: durante dos semanas
debes consumir fruta, vegetales, nueces, semillas, legumbres, coco, aceite de
oliva y agua. Puede parecer difícil dejar a un lado la carne, el pan y los
azúcares, pero con la mentalidad adecuada, es mucho más sencillo. Además, puedes
hacer la dieta junto a un amigo o familiar así es más fácil de sobrellevar;
compartiréis anécdotas y os ayudaréis.
¡Otra ventaja de hacer la dieta junto a tu pareja o
amigos es que todos los productos incluidos en el programa Factor
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